¿Los antidepresivos te están matando?

Según las cifras de ventas farmacéuticas más recientes en los Estados Unidos y Europa occidental, los antidepresivos y los ansiolíticos se encuentran entre los diez primeros de todos los medicamentos recetados. Estas cifras representan cientos de millones de dólares, si no miles de millones, de ventas año tras año.

Además de esto, ni siquiera estamos considerando el uso de antidepresivos o ansiolíticos o el uso de drogas ilegales que alteran el estado de ánimo. Sólo estamos hablando de medicación legal.

Hay algo fundamentalmente incorrecto en nuestra sociedad moderna cuando nuestro instinto principal cuando lidiamos con cualquier tipo de problema de estado de ánimo o de comportamiento es medicar.

Ahora, no lo malinterpretes. No estoy diciendo ni descartando en absoluto el hecho de que algunas personas necesiten ser medicadas. Es un hecho. Necesitan intervención bioquímica.

Sin embargo, también es indiscutible que un porcentaje importante de personas que toman antidepresivos o cualquier otro tipo de medicación no tienen por qué hacerlo. Hay otras alternativas. En cambio, por diversas razones, sienten que ésta es su única opción.

No quiero ser yo quien te diga esto, pero estás pagando un alto precio si sientes que estás estancado con la medicación. Si cree que esta es su única opción, en realidad está renunciando a muchas cosas.

Muchas formulaciones antidepresivas tienen efectos secundarios desagradables

Además de provocar disfunción eréctil o impotencia, problemas de peso y otros síntomas físicos, los antidepresivos también lo adormecen.

Si bien hacen un trabajo maravilloso al eliminar los puntos bajos de su estado de ánimo, también amortiguan los puntos altos. La última vez que lo comprobé, la vida se trata de experimentar los altibajos.

Ahora entiendo que los momentos más bajos pueden realmente desgarrar el alma. Realmente pueden deprimirte. Pero desafortunadamente, los antidepresivos amortiguan tu respuesta al resto de tu rango emocional.

Las cosas que normalmente te entusiasman, las cosas que normalmente anticipas y esperas con ansias, ya no te emocionan. Ya no te hacen esperar. Ya no sientes que estás esperando grandes momentos.

Cuando te sucede algo bueno, en lugar de sentir un enorme aprecio y un inmenso estallido de felicidad y alegría, te sientes entumecido. Sabes que algo positivo está sucediendo, pero no es tan intenso como antes.

Esto mata el alma. El alma siente. Y es muy fácil insistir en recuerdos y emociones negativos cuando te duele el alma. Es fácil reflexionar cuando te duele, anhelas y sientes que algo falta o está incompleto.

Pero el alma también siente una sensación de calma, una sensación de alegría cuando otras personas logran sus sueños. Obtienes esta radiante sensación de esperanza cuando las cosas salen bien. Y eso es a lo que renuncias cuando sientes que los antidepresivos son tu única opción.

Las buenas noticias

¿Y si te dijera que existe una alternativa 100% natural a los antidepresivos? ¿Y si te dijera que esta alternativa no implica químicos?

No implica que profesionales supervisen su estado mental. No implica ir al consultorio de un psiquiatra o pasar algún tiempo en el sofá de un consejero.

Más bien, es algo que tú mismo controlas. Lo más importante es que ya opera profundamente dentro de ti para mantenerte cuerdo. Estoy hablando de meditación.

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